wutora, 15. apryla 2025

SJ Wołbramecy –

SJ Chrósćicy II 2:1 (0:0)

Zestawa hosći: Mark – M. Donat, F. Zahrodnik, T. Donat, Handrik, Budar (72. Wowčer), Sćapan, J. Donat, G. Zahrodnik, M. Zahrodnik (78. Klemenc), Kř. Zahrodnik (67. Pöpel)

We Wołbramecach (Steinigtwolmsdorf) bě druhe koparske mustwo SJ Chrósćicy k dypkowej hrě nastupiło. Po dźělenju dypkow w serbskim derbyju dyrbjachu dalše dypki sćěhować.

Na małym hrajnišću wuwi so wot spočatka sem napjata hra. Domjacy cyłk měješe bul dlěše fazy pod kontrolu a jewješe so tež něšto króć před wrotami Chróšćanow. Tola třělwy wrota misnychu. W 20. min. pak bě po flance z praweje strony hrajer před wrotami swobodny. Tón sej bul hišće raz doprědka połoži. Z tym zamó wrotar Matej Mark třělcej napřećo hić a třělwu wotwobarać. Chróšćenjo sami spytachu na přećiwnika wulki ćišć wukonjeć, sej bule zdobyć a spěšnje před wrota přińć. To so jim tež hdys a hdys poradźi, tola tak wuhrate třělwy běchu njedokładne a wrota misnychu. Tak dźěštej mustwje bjez wrotow do połčasa.

póndźela, 07. apryla 2025

Awtor dźensa

Elias Bětka

Prawidłownje so hibać je w lěće 2025 dawno wjace hač hoła rehabilitaciska naprawa. Trenowanje mocow w kombinaciji z fyzioterapeutiskim přewodom je so jako kruty wobstatk stroweho, aktiwneho žiwjenja etablěrowało, a to njewotwisnje wot staroby. Wšojedne hač za prewenciju, za stopnjowanje wukonow abo za zaměrne wobchadźenje z ćělnymi wobćežnosćemi abo wobmjezowanjemi – mocosport hraje dźensa centralnu rólu při zdźerženju a spěchowanju strowoty.

póndźela, 14. apryla 2025

Kopańca;

3. liga

Wiesbaden – 1. FC Saarbrücken 1:1 (1:0)

FC Ingolstadt – Hannover U23 3:3 (0:1)

Unterhaching – VfB Stuttgart II 2:2 (1:1)

Essen – FC Rudne horiny Aue 4:2 (2:1)

Hansa Rostock – SC Verl 4:0 (2:0)

D. Drježdźany – Osnabrück 0:1 (0:0)

Aachen – Sandhausen 2:1 (1:1)

Mannheim – TSV Mnichow 0:3 (0:1)

B. Dortmund II – Choćebuz 4:2 (3:0)

Viktoria Köln – Arm. Bielefeld 0:2 (0:1)

1. Dynamo Drježdźany 33 61  :  36 60

2. Arminia Bielefeld 33 53  :  34 59

3. 1. FC Saarbrücken 33 47  :  35 56

4. FC Energija Choćebuz 33 56  :  44 55

5. FC Ingolstadt 04 33 66  :  54 51

6. Hansa Rostock 32 46  :  37 51

7. Viktoria Köln 33 51  :  45 50

8. SC Verl 33 48  :  47 49

9. TSV 1860 Mnichow 33 51  :  53 48

10. Čerwjeno-běli Essen 33 46  :  48 46

11. TSV Aleman. Aachen 33 36  :  36 44

12. Borussia Dortmund II 33 49  :  47 43

13. Wehen Wiesbaden 33 47  :  53 43

14. FC Rudne horiny Aue 33 45  :  55 43

15. VfL Osnabrück 33 42  :  48 42

16. Waldhof Mannheim 33 37  :  41 38

17. VfB Stuttgart II 33 44  :  56 38

18. Sandhausen 33 45  :  56 32

19. Hannover 96 U23 33 44  :  66 29

20. HZ Unterhaching 32 38  :  61 23

Chróšćan Šulerjo

nowostki LND